在现代职场成长或者做项目时，复盘早就成了高效人的必备习惯。你是不是也有过这样的时刻——做完一件事，感觉哪里还可以更好，却说不出具体怎么改？KISS复盘模型就是用来解决这种问题的。
KISS是Keep、Improve、Stop、Start四个单词的缩写。意思很直接：
• Keep：哪些做得不错，值得保留和坚持。
• Improve：有啥地方没做好，下次怎么能变得更好。
• Stop：必须立刻叫停的低效做法。
• Start：新想法、新尝试，下次要开始做的动作。
如何用KISS复盘法玩转个人成长和项目优化
1. 明确你的复盘目标
做什么都要先搞清楚目的，到底是复盘整个项目，还是拆解某一小步？目标对了，后面才有用。
2. 收集所有相关资料
别光靠记忆，项目文件、会议纪要、数据截图……全部收集全。每次细节都藏在这里。
3. 建好你的复盘“看板”
如果不想用纸笔，推荐用英飞思想家这类在线工具。它能让你快速新建白板，可以把想法拖拉拽、随时补充，想要画图表画流程都不是难事。
4. 拆解Keep-Improve-Stop-Start
• 整理值得保留的点（Keep）
在思维白板模块新建分区，把做得棒的地方全部记下来。别怕重复，宁多勿少。
• 挖出待改进的问题（Improve）
结合大家的评论，细抠到底哪里能升级。如果能拉上相关数据，效益更明显。
• 果断喊停低效动作（Stop）
碰到耗时、无效甚至反效果的流程，直接写入“停止”，避免下次再走弯路。
• 找机会加新动作（Start）
有啥新想法？在“开始”板块罗列出来，哪怕是未验证思路，只要想到就可以试。
5. 总结+协作分享
理清所有板块后，汇总你的“高光时刻”和“教训清单”，贴在英飞思想家白板上，然后可以一键分享个链接，方便小伙伴们一起添加补充。复盘不光是自己用，团队分享更有价值。
小贴士与常见问题
Q1：KISS复盘适合哪些类型的事？
日常个人任务、团队项目，都可以用KISS。不分大小，核心在于跳出“自说自话”，把经验系统化。
Q2：非团队也能做吗？
完全可以。比如学习新技能、准备演讲，都能用KISS结构自己总结，自己和自己不断对话。
Q3：遇到复盘没动力怎么办？
别想一次做到完美，每次只要有一个点进步，就是好复盘。