AI生图入门可以先记住一条流程：确定用途，描述画面，设置画幅，生成候选，修改问题，检查导出。 对新手来说，第一步是做出一张尺寸、内容和排版都能用的图片，再逐渐尝试更复杂的视觉效果。
本文以“周末读书活动封面”为练习，带你从空白输入框走到成品。示例提示词是练习模板，不代表某个模型的实测结果；按钮名称和可用设置以所选工具为准。
一、AI生图能做什么，第一张图选什么任务？
文生图根据文字生成画面；图像编辑则在已有图片基础上修改。两者都能参与内容制作，但适合承担的工作不同。
任务适合先交给 AI 的部分需要另行检查的部分文章封面场景、氛围、装饰画面标题可读性、裁切位置演示配图概念插画、背景、视觉比喻与论点是否一致商品物料场景构思、背景尝试产品结构、标签和颜色教学图片情境插画、故事角色知识准确性、图中文字
第一张图建议选单主体、简单背景、不含复杂文字的任务。例如一张书桌静物，比多人合照或精确机械剖面更容易判断对错。先完成一次可控的流程，再增加难度。
二、打开工具前，先填一张任务单
“帮我画一张好看的图”无法指导筛选，因为“好看”没有明确标准。把用途、主体和限制写下来，后面才知道该选哪张。
用途：周末读书活动的横版封面
受众：参加线下读书会的成年人
主体：一本翻开的书、一只米白色陶瓷杯
环境：窗边木桌，背景简洁
气氛：安静、温暖、有生活感
版式：主体在左，右侧留出标题区
文字：生成阶段不放字，后续单独排版
验收：书和杯子结构自然，标题区没有抢眼物体
限制条件不必多，但要能看得见。 “有品质”难验收，“背景没有杂物、光线柔和、桌面纹理不过度锐化”就能逐项检查。第一次练习也不必追求一次生成最终成品，先把它当作可继续编辑的视觉草稿。
三、选工具时，先确认这四项能力
新手不用同时注册很多工具。先检查当前工具能否支持你的任务：
能否理解你使用的语言，并给出符合主体描述的图片。
能否选择需要的横竖比例。
能否继续修改已有结果，或把原图下载到编辑工具。
导出的像素、格式和水印情况是否满足用途。
涉及付费时再核对当下的额度、导出条件和套餐说明，不必只凭宣传样图决定。本文后续采用通用流程，不要求某一个具体模型。
四、第一条提示词怎么写？
按“主体—场景—风格—画质与细节”写一段自然语言，再补构图要求。这个顺序是方便检查的信息组织方式，不是所有模型都必须遵守的语法。
一本翻开的书和一只米白色陶瓷杯放在窗边木桌上。
书与杯子集中在画面左侧，右侧是干净的浅色墙面，预留标题空间。
温暖的生活方式摄影，柔和晨光从左侧照入，米白和浅木色为主。
书页边缘自然，杯口完整，保留纸张与陶瓷的细微纹理。
画面不放文字，不添加其他道具。
这条提示词把“安静读书”的抽象需求拆成了对象、位置、光线和材质。Adobe 的提示词说明同样强调清晰、具体地描述想看到的内容。
补充细节时，先检查主体、场景、风格与构图是否交代清楚，再考虑句子长短。
五、出图前，比例和画质怎么设？
提示词负责画面要求，实际输出规格要看设置。 在文本里写“高清横图”，不等于已经选好了横版比例或下载像素。
设置项本次练习的选择原因画幅可先用 16:9便于练习横版封面构图生成质量默认或标准档起步先确认方向，避免反复高成本重做候选数量预算允许时少量多选比较构图与主体表现风格预设与提示词保持一致避免摄影描述和插画预设互相牵制
这里的比例是练习选择，不是某个平台的统一规范。如果发布位置已经确定，应以它的实际尺寸为准。
六、生成后怎么选图，而不是凭第一眼决定？
筛选分两遍。第一遍缩小看构图，第二遍放大看结构。
先查任务：是不是书和杯子？主体是否在左侧？右侧能不能放标题？
再查结构：杯口有没有扭曲？书页有没有不合理地粘连？阴影方向是否协调？
最后看气氛：颜色是否太艳，光线是否太硬，背景是否抢眼？
一张光影漂亮但没有标题空间的图，可能不适合本次任务。相反，构图正确、只有杯子边缘需要修整的图，往往更值得继续处理。筛选标准来自任务单，不来自哪张图最炫。
七、不满意时，该重生成还是修改局部？
先判断问题覆盖多大范围，再选择动作。
发现的问题下一步画成插画，但需要摄影调整主风格后重新生成主体位置和留白都不对重写构图要求，必要时加构图参考只有杯口或书页异常工具支持时尝试局部编辑画面满意，只缺更宽背景尝试扩图，再检查新增区域标题拼写错误用排版工具重新加字
局部编辑也可能影响附近区域，修改后要检查接缝、阴影和边缘。每轮只处理一个主要问题，例如先修构图，再调颜色。反复失败时，先重新检查主体描述、构图、风格与参考设置，确认问题是否超出了当前工具的控制能力。
八、为什么要把标题和图片分开处理？
本次练习把文字留到后期，是为了便于改时间、地点和活动名称。即使工具能生成清楚的文字，临时改一个日期也可能需要再生成。
排版时按下面顺序做：
把图片放进最终比例的画板，确认裁切范围。
在右侧留白区加入标题，再加时间与地点。
缩小到手机阅读大小，检查文字是否清楚。
检查标题与背景对比，必要时增加轻微底色。
“留白”也不等于纯白，关键是这块区域纹理简单、明暗稳定，不会干扰阅读。背景漂亮但过于复杂时，可以裁切、压暗或另做文字底板。
九、交付前，检查哪五件事？
从生成页面保存出来，还不算完成。请用最终文件做一次检查：
检查项验收方式内容对照任务单检查对象、数量、关系文字逐字核对活动名、日期与地点尺寸查看文件实际宽高，放进目标版位预览清晰度按实际使用大小检查，再放大看关键细节导出确认格式、文件体积、透明背景需求
不要把生成页面的小预览截图当成原图。下载工具提供的图片文件，保存未压缩版本，再制作适合发布的版本。过度压缩会损伤细节，放大则可能引入新的纹理问题。
十、怎样把这次流程留下来，下次直接复用？
把任务单、最终提示词、候选图和成品对应保存，比只收藏漂亮图片更有用。英飞·思想家的无限画布支持将文本、文件、表格等内容放在同一张画布上，可以用来整理一次生图任务的全过程。
建议每次留四项记录：
任务：读书活动封面
保留版本：v03，左侧主体、右侧留白
有效修改：去掉背景书架，减少视觉干扰
下次复用：保留构图与光线，只换活动道具
记录“哪次修改解决了什么问题”，才能把偶然满意的一张图变成可重复的工作方法。
常见问题
不会画画，也能学 AI 生图吗？
可以从简单配图开始。你需要先练习描述对象和判断结果；涉及精确结构、复杂排版时，仍需要设计或专业知识辅助。
第一张图需要很长的提示词吗？
不需要。先写主体、场景、风格、构图和关键细节，生成后根据具体问题补充。不要预先堆满不相关的形容词。
必须用英文提示词吗？
不必统一切换英文，先使用工具支持且你能准确表达的语言。专有风格词理解不稳定时，可以补充另一种语言作对照。
为什么同一句话生成的图不同？
生成过程通常带有随机性，模型、版本和设置也会影响结果。需要复用时应一起保存这些条件，而不只保存一句提示词。