培训结束后，写心得体会成了老师们的标配，但很多人其实心里都有疑问：真的有用吗？
敢说，确实有。首先它可以帮你静下心来复盘这段时间的学习和感受，理清思路，连贯地思考下一步怎么做。
其实，一个真实、具体的心得体会不光是任务完成，更像一面镜子，把你的教学成长、理念转变、收获和遗憾都照出来。
顶尖教育专家李岩在讲课技巧提升培训后就提过——他是通过阶段性总结类心得慢慢摸索出自己的教学风格。每个人的收获不可能一样，写下来，回头再看，很有参考意义。
模板怎么用？结构布局别太死板
很多市面上的心得体会模板都长这样：
• 简短开头，简单介绍培训内容
• 详细写学到什么和自己的体验
• 总结收获和未来的想法
其实不用太死板，重点是表达真实，别流水账。
模版可以大致分为下面几个部分，每一块都可以让你找到写作的抓手：
- 引言
开场说清楚参加了什么培训，自己是带着哪方面困惑或希望去的，为什么要参加。
- 关键内容回顾
明确具体学到了哪些内容，比如教学方法、师生互动技巧、数字工具（比如用英飞思想家整理知识点）等。
- 个人触动与反思
哪一块内容最有共鸣？有没有打破过往认知？举个自己遇到的小困惑对比一下。
- 实践想法或应用计划
准备怎么用到日常教学。是打算课堂实验？还是课后调整评价方式？说出自己的打算。
- 总体感受和期望
总结所有收获，结合自身情况憧憬下未来。这一趴真心表达所思所想就好。
常见问题解读
1. 不会写怎么办？
先列要点，别指望一口气写成。哪怕只是碎片化文字，理顺后再整合也不晚。
2. 必须写很长吗？
真没必要“长篇大论”。真实、具体才重要，一千字都不到也能把话说清楚。
3. 担心不被领导重视？
写给自己，是提升自我的工具。即使没人反馈，回头看对你也大有用处。
4. 英飞思想家能干啥？
整理心得、做知识笔记、课堂备课、沟通协作都很方便，直接开始体验更直观。